Coachingstrajecten met Human Design
Pilot: Follow Your Gut(s) - gericht op buikklachten.
Zonder buikpijn door het leven - kan dat?
NIEUW: Info & aanmelden via onderstaande knop tot 1 aug - VOL!
Gooit jouw buikpijn regelmatig roet in het eten?
Je hebt al meerdere professionals gezien, talloze onderzoeken gedaan en diëten uitgeprobeerd, maar nooit met blijvend resultaat. Regelmatig gooit jouw buikpijn roet in het eten waardoor jij niet kunt doen wat je echt had willen doen die dag. Je vraagt je af of je ooit nog van deze klachten af gaat komen, hoe je blijvende verandering kunt realiseren en hoe je de juiste informatie kunt vinden die afgestemd is op jou, in deze wirwar van online informatie die vindbaar is.
Hoe fijn zou het zijn als jouw buikpijn jouw daginvulling niet meer bepaalt?
Mijn ervaring als diëtist (zie 'over Linda' voor meer achtergrondinfo) is dat we al snel geneigd zijn het te gaan zoeken in aanpassingen in je voeding, supplementen, aanvullingen. Natuurlijk is letterlijk de juiste voeding tot je nemen een deel van de oplossing van het probleem. Maar we mogen nog veel meer terug naar de oorzaak van jouw klachten. Wat mijns inziens ligt in een combinatie van voeding en beweging, maar ook en dit is wellicht nieuw: onderliggende emoties. Dingen die in jouw lichaam opgeslagen zijn en vaak een weerslag hebben op jouw (darm)gezondheid.
Ik ga jou geen eetschema’s geven, geen standaard dieetadviezen. Ik ga jou weer terug in contact brengen met jouw lichaam. Door middel van Human Design, een persoonlijkheidssysteem dat meer vertelt over hoe jij in de kern bent. Hieruit haal ik onder andere informatie over jouw unieke verteringstype. Vervolgens ga jij zelf experimenteren met wat voor jou werkt. Je mag dus echt zelf aan de slag. Ik reik je de handvatten en tools aan om dat te kunnen doen.
Ben jij er klaar voor om de eerste stappen te zetten om jouw buikklachten te verminderen?
Nieuwsgierig? Ik zoek 2 proefpersonen, via onderstaande knop ontvang je meer informatie! VOL.
'Terug naar je kern' coachingstraject - gericht op zingeving & energie.
Herken jij dit?
• Je weet niet meer wie je zelf bent en wat jou energie geeft
• Je hebt de verbinding met je lichaam verloren en zit heel erg in je hoofd
• Je vindt het moeilijk om de controle los te laten
• Je bent heel erg bezig met wat anderen vinden in plaats van met wat je zelf wilt
• Je vindt het moeilijk om grenzen te stellen en/of weet niet waar je grenzen liggen
• Je bent perfectionistisch en/of hebt faalangst
• Je hebt weinig eigenwaarde
• Je bent vaak gestresst en/of hebt moeite je te ontspannen
• Je vindt het moeilijk je energie te doseren en rust te nemen
Zou het niet heerlijk zijn als je
• Weer energie hebt om de dag door te komen
• De verbinding met je lijf hebt terug gevonden
• Weet wie je bent en wat je leuk vindt
• Je grenzen kunt aanvoelen en ze ook durft uit te spreken
• Je valkuilen kent en manieren hebt om hiermee om te gaan
• Keuzes maakt vanuit je lichaam en niet vanuit je hoofd
• Het hele spectrum aan emoties kunt voelen
• Weer blij bent met jezelf en jezelf op de eerste plaats zet
• Buiten je comfortzone durft te gaan
• Je energie vóór je kunt laten werken
Inhoud van het traject
• Acceptatie: rust durven pakken/vertragen & kijken naar de kleine dingen die je energie geven
• Stap voor stap van hoofd naar gevoel (welke conditioneringen zorgen ervoor dat dit niet meer lukt?)
• Grenzen leren kennen & ernaar durven handelen
• Weten en voelen wat je energietype is en hoe je je energie op de juiste manier kan inzetten (d.m.v. Human Design)
• Weten en voelen wat jouw manier is van keuzes maken (d.m.v. Human Design)
• Emoties voelen & hoe creativiteit hierbij kan helpen
• Jezelf op de eerste plaats durven zetten
• Kijken naar de grotere dingen die je energie geven (zoals baan, wonen, relaties)
• Stap voor stap buiten je comfortzone durven gaan
Natuurlijk afhankelijk van wat voor jou passend is!
Waarom voor mij kiezen?
Hoe fijn is het als iemand jou begeleidt die begrijpt wat jij doormaakt?
Die jou spiegelt zodat je inzicht krijgt in je patronen en gedragingen, omdat je die vaak zelf niet meer ziet. Die goed kan luisteren, jou goed aanvoelt en een rustpunt is.
Die werkt vanuit flow, dus wel bepaalde kaders stelt (zie hierboven), maar daarbinnen in het moment kijkt wat er besproken mag worden. Omdat ik jóú wil zien, als persoon, en daarop wil aansluiten.
Die jouw probleem vanuit verschillende invalshoeken bekijkt: een combinatie van coaching met Human Design (jouw unieke blauwdruk) en creativiteit, om zo echt tot de kern terug te gaan.
Voor wie is dit traject?
• Vrouwen die gedreven zijn om zichzelf terug te vinden en ervoor willen gaan
• Vrouwen die zich herkennen in de punten die ik eerder benoemd heb
• Vrouwen die interesse hebben in Human Design (je hoeft er nog niet bekend mee te zijn)
• Vrouwen die in een burn-out zitten of hebben gezeten* en het gevoel hebben dat ze stappen willen gaan maken om terug te gaan naar hun kern
• Vrouwen die het leuk vinden om op een creatieve manier bij hun gevoel te komen*.
* Dit is geen must, mocht je geïnteresseerd zijn in dit traject, neem vooral contact op.
Praktisch
• 1:1 online coachingtraject, 1x per 2 weken, 1,5 uur per afspraak
• Duur van 3-6 maanden
• Gedurende de tijd van het traject sta je direct in contact met mij via Whatsapp (weekdagen), zodat je vragen kunt stellen als je ergens tegenaan loopt
• Prijs €849* per 3 maanden (betalen in termijnen is mogelijk).
• Heb jij na het lezen van deze informatie het gevoel: ‘ja, dit is iets voor mij’, plan dan direct een vrijblijvende kennismaking in.
• Bij vragen kun je een mail sturen naar info@lindagasseling.com, me berichten via Instagram of contact opnemen via het contactformulier.
* Vrijgesteld van BTW.
Liever eerst een losse sessie boeken? Bekijk hier de opties.